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东联散人

散人田园落照红,光影空灵其乐融;化境尽显万世物,逍遥自在赛仙翁。

 
 
 

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【原创】舒缓处如行云流水,猝发时如迅雷烈风  

2014-07-21 09:25:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        武当三丰派15代杰出功夫传人张晓军,师从钟云龙道长(三丰派14代掌门),多年来在师父的悉心教授下,深得武当太极之精髓.期间又身受武当多位老道长之厚爱与栽培,深得道门养生之理。
       周日上午在圣惠公园有缘结识了大师张晓军,大师结合优美的音乐,给我进行了简单的太极动作示范和讲解,亲身感受了太极拳和道家养生文化。
  张晓军说:太极拳是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳学而综合出的一套具有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。它是以道家的理论思想为核心,舒缓处如行云流水,猝发时如迅雷烈风,是太极拳法的精髓。
  “不求形骸似,但求神意真。”张晓军说,尽管越来越多的人习练太极拳,但却与前贤们相比,功夫相去甚远,其根本原因在于习练者把太极拳的外形当作了根本。学习一定要学其本质,学其内涵,才能神行兼备。
  太极不仅是一种养生方式、技击功夫,也是一种文化、一种哲学、一种修养,练习太极拳的最高境界,是要把太极的理念融入生活,拳要一招一式地练,生活也要脚踏实地,达到修身和修心的统一。
  现代社会很多人都处于亚健康状态,而太极拳能起到按摩五脏六腑,疏通奇经八脉、平衡气血的功效,从而预防疾病,强身健体。
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